 Stressmanagement für die vitale Führungskraft
Hochspannung im Beruf?
Beschreibung:
Übersicht über die Entstehung von Stress mit Beispielen aus der Arbeits- und Lebenswelt.
Ganzheitliche Betrachtungsweise Körper, Geist (kognitiv) und Emotion.
Stresstest, Stress entsteht nicht durch die Arbeit, sondern durch meine Reaktion auf die Arbeit.
Individuelle Umwandlung von Spannung und Frust in positive Energien und Lebendigkeit.
Magische Sekunde beim Stress.
Einstellungs- und Motivationsfaktoren.
Wirksame Entspannungsübungen.
Mehr Informationen zu diesem Seminar finden Sie in der dazugehörigen PDF Datei.
Preis: Auf Anfrage
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